Como escolher o tênis ideal para corrida

Fazer corrida ou caminhada é uma atividade física muito democrática: não tem distinção de sexo, de cor, de tamanho, de peso ou idade. Se mexer, sair do lugar de conforto, cada vez mais se torna uma atitude fundamental para a gente ter uma vida mais saudável e longa. Quem já se animou e começou a se movimentar, tem aquele momento de se preparar para não ter problemas de lesão e acaba investindo um pouco nos “equipamentos”, digamos assim.

Estou nessa fase de investir para me sentir bem confortável durante a prática de exercícios. Chegando perto dos 30 anos meu corpo exige que eu me exercite, não aceita mais ser sedentário! Tenho participado Eventos de Corrida de Rua e gostando bastante. A cada uma que participo, me sinto mais ousada em me superar.

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O tênis é a uma peça do vestuário mais importante na hora de correr. Você TEM que estar confortável. Recentemente eu estava em busca de um novo tênis que fosse leve, confortável e com bom amortecimento. No momento eu não podia gastar muito, por isso precisava ter ainda um bom preço. Acabei encontrando um Nike Air Max Premiere RUN que é um modelo mais em conta. Dei sorte que estava mais barato ainda numa promoção, paguei R$149,90.

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Antes de ter certeza da compra, experimentei, andei pra lá e prá cá, dei pulinhos, imaginei meu pé com meia pra prever se apertaria meu dedão e tudo. Testei o número 35 e o 36 para ter absoluta certa. No final das contas, deu tudo certo.

O tênis anterior que havia comprado na pressa, acabou ficando largo na frente e dando uma sensação estranha quando vou correr. Não é bom comprar NADA na correria, né?

Corri a primeira vez com o tênis novo e foi sucesso: nenhuma dor, nenhum aperto e aquecimento adequado nos pés. Esse modelo não é muito recomendado para corridas muito longas, mas achei que nos 5KM aguentou super bem.

Esse Nike tem a tecnologia da bolsa de ar que garante absorção de impactos e maior leveza.

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Tenho várias conhecidas que recentemente tiveram problemas com tênis durante corrida, daí veio a ideia de fazer este post com dicas para quem está pensando em comprar um tênis novo.

Dicas para você escolher o tênis ideal:

1) Escolha entre modelos de tênis feitos para corrida (RUN)
2) Prefira marcas mais conceituadas no mercado e evite as alternativas
3) Experimente na loja durante um bom tempo: caminhe, pule e teste o máximo possível
4) Chegando em casa após comprar, experimente com meia e veja se não está apertando

E escolha do tênis ideal é muito pessoal. Eu nunca tive dor nos pés durante ou após uma corrida, mas já comprei um tênis que depois fui ver que era pesado e não servia para isso. Uma boa dica é usar meias grossinhas, próprias para corrida que vende em casas de esportes. Elas ajudam a amortecer mais ainda o impacto.

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O que achei: Coleção Melissa Rainbow

Oi, povo e pova!

Como sempre, eu depois de milênios venho aqui para perturbar a ordem alheia. E como não podemos sair da rotina, eu vim aqui malhar o Judas ou nããããão na nova coleção de verão da Melissa.

Olha, eu ainda super gosto de Melissas, mesmo comprando muito menos do que antes e acompanhando os baphos na comunidade do Orkut. Saudosa comunidade de melisseiras, que alimentava meus tédios da madrugada, com seus barracos e meninas malucas atrás de modelos de coleção de cinquenta anos atrás (eu? Hehe).

Então vamos lá conhecer a nova coleção, galera linda e cheirosinha (com cheiro de Melissa, eu sei!).


Vamos começar pela Melissa Flower é uma que eu possivelmente compraria. Adoro esse tipo de trabalho vazado, que remete as rendas. Muito lindas! A rosa, como sempre o rosa, é a vedete do modelo. Deve deixar os pés formosos!

Campana Rainbow é mais uma variação da nossa velha conhecida. Sei que esse modelo é tão confortável e multiuso quanto a Zig Zag, então, pra quem curte é uma boa opção.
As cores estão mega foféticas. A rosa é verdadeiramente um chicletinho, a coral é super verão e a marrom básica para o dia a dia.

Melissa Incense 2 e 3 são os famosos modelos que todo mundo vai amar e achar muito mais que legal. Eu acho lindo, o preto com branco é delícia de viver mas sinto uma pitada de tédio!
Asas ou laços, salto, estilo Dorothy…nhé.


Aranha Li coisa linda de mamãe! Vem pra mim, todas, rosa, vermelha, amarela, salada de frutas, arco íris. Linda, fofa e versátil. Bacana pra mercado, bacana pra pub, bacana pra encontro no Starbucks com bofescandalo do Facebook. Bacana.

Aranha é sempre boa pedida. Mas essa nova Aranha Hits, é o babado total! Adorei a coisa bicolor. Aliás, bastante coisa bicolor na coleção. Será por ser um arco íris total? Vamos comprovar a seguir…

Gradient…Bom, para quem gosta! Sempre tem que ter as tamancona, né? Deixa quieto. Deve ficar super legal nos pés, aliás.

Sky é comum demais e eu passo!


Melissa Solar deixa o pé desprotegido e inseguro. Mas deixa o pé lindo e nu. Eu heim, que nem biquini cavadinho. Passo.

Color é fofa, é chinela, é cute (hehe). Eu usaria. Serve pra muita coisa também. E a cartela de cores comprova o mix do arco íris marcando presença.

Prism também marca a questão do colorido com o salto de cores variadas, mas por ser dedocas de fora, eu não usaria. Mas fica lindo em quem não tem complexo nos dedos dos pés e quem pinta as unhas de vermelho ou renda. Se for vinho, não faça se tiver unhona ou dedão. Grata.

A Mermaid é fofinha demais, o solado dela então, um amor! Eu não usaria pelo fato citado acima, meus dedos (e olha que meu pé é até belo!), mas quem não passa por neurose, pode comprar. E compra. Delicadeza em pessoa, estilo. Crente pode, modernete pode, secretária pode, professora pode, médica pode. Cachaceira também, até porque o salto é baixo.


A Divine + Pedro Lourenço é uma maravilha pelo fato de ter degradê e eu amo degradê. Essa azulzinha me lembra jujuba. Adorei!

Divine 2 é simpática, delicada e bonitinha.

Essa Melissa nº 1 Pedro Lourenço é legal pela faixa na canela e a sensação de degradê. Mas nada de mais, não.

Melissa Seduce é fofa. Não falarei mais dos dedos. Ela é a versão sem salto da Mermaid, eu diria.


Ultragirl com monte de brilhos me anima! Rosa, então, adoro! E Ultragirl + Jason Wu 3 toda rendada com detalhe de asinha, um amor.

Artmeis + Jason Wu é a coisa mais simples do mundo. Para quem gosta, a opção é excelente. Simplicidade e modernidade. Eu compraria, heim? Rosa chá fofinha ao cubo mesmo parecendo ser um calçado de baixa qualidade.

Amei essa Melissa Dance Hits! Essa nude com coral é show de bola total! Adoro. Essa eu quero muito! Lembrou a Sweet Lips (eu amooo a Sweet).

Melissa Trippy é a basiquinha e a que tem que ter na coleção. Eu passo. Mas as bicolores dão um brilho pro apagado e deixa fofa. Gostei da verdinha.

Melissa Morning é a tipo papete. Eu adorei! Lembra aquelas chinelonas que estavam na moda, mas com uma pegada mais leve, delicada e versátil. Lembra-me o Rio de Janeiro e o calçadão de Ipanema, no verão. Hummm…! 🙂

Virtue 2 com estampa de zebrinha, super linda! Eu quero para ontem.

Harmonic 3 é um chinelinho com coração cheio de detalhes vazados, achei uma gracinha.


Julia Petit é Julia Petit. Ela é ruiva, magérrima, ryca, famuósa e um badalo só. E pra completar a mulher é gênio da lâmpada em tendência de moda e maquiagem. E pra completar só mais um pouco, tem Melissa Dreaming exclusiva que é um arraso. Estampa de cobra tá na moda e ela arrasou.

Ultragirl Muppet seria perfeita se não fosse ultragirl. Amo quadriculados em malha fina e amo muito mais que muito os Muppets. É o Caco, ali? Fofinho!

Melissa Solar dá uma repaginada com as estampas de cobra e o laçarote. Mas o pé fica nu. Se você tem pés que gostam de “pouca roupa”, vale a pena, viu? Não é o meu caso, RS.

Melissa Yarn é a pedida para quem curte. Também deixa os pés muito nus mas dá uma disfarçada. Eu compraria! Amei o jogo de laços.

Peace 3 é salto salto e peep toe. Pegada de salto de cortiça e anos 60, paz e amor. Deve ficar bonito no pé. É uma pedida interessante para quem gosta do estilo.

Eu achava essa Melissa Angel 2 horrenda até ver uma moçoila com uma da coleção anterior nos pés. Fica fofo ao extremo! Mas deve empurrar os dedos e esmagar, né? Adorei o salto. Eu compraria!

Harmonic me chateia prq se você coloca o pé na estampa ela se torna uma chinelinha normal de feira…

Love Li 4 é linda e fofa, mas é modelo exclusivo para fake.


Eu acho a Eletric 3 sem gracinha. Mas de repente pode vir a ficar legal no pé. Vamos aguardar.

Harmonic Jason Wu é delicada, harmoniosa e para todos os momentos. Linda, comprável e versátil.

Harmonic Vivienne Westwood é desejo. Não preciso falar de Vivienne, povo. Não preciso.
Que cores, que coração pixelado aveluado lindo. Adorei ao cubo! Quero djá!

Preços de alguns calçados:
Incense R$ 159,90
N° 1 por Pedro Lourenço R$ 189,90
Sky Glitter R$ 199,90
Peep toe Melissa Vivienne Westwood Anglomania Lady Dragon R$ 169,90
Melissa Ultragirl + Liberty R$ 109,90
Ultragirl + Jason Wu R$ 119,90
Dreaming + Julia Petit R$ 109,90
Ultragirl + J. Maskrey R$ 599,90
Trippy R$ 99,90
Melissa Divine R$ 99,90
Melissa Ultragirl Muppets R$119,90
Ultragirl Glitter Rainbow R$ 99,90
Melissa Virtue II R$ 99,90
Melissa Angel II R$ 139,90

(quando souber os outros, adiciono aqui)

Bom, é isso! Logo menos eu volto e comento mais sobre as novidades desse mundo de pRástico. Uma bitoca na testa de vocês, suas lindas e lindos.

Até logo,

Créditos: as fotos dos modelos, eu orgulhosamente AFANEI do blog Sandália Melissa.

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Sapatos slippers femininos invadem as ruas

Esse é um tipo de calçado polêmico: umas odeiam, outras amam e outras estão começando a gostar. Ele vem desde a época da aristocracia inglesa do século XIX, sendo usado em casa pelos homens em busca de conforto. Com o tempo passou a ser usado fora do ambiente caseiro e agora alcança as mulheres. É o chinelinho de dormir indo para o nosso dia a dia!

Essa tendência se populariza cada vez mais e muita gente está começando a se abrir se permitir gostar desse modelo (tipo eu). Diversas marcas estão lançando suas adaptações do modelo e a Melissa recentemente criou o modelo Virtue em versão oncinha, flocado e glitter. Achei bem bonitinhos! Veja se concorda comigo:

Os modelos de oncinha dão vida a qualquer look mais sóbrio. Gostei do bege.

Os flocados são mais discretos e requintados com brasão. Gostei das cores preto e bordô

Os com glitter são bem chamativos e animados. Gostei do preto (ou cinza chumbo, não sei).

Outros modelos de diversas marcas.

Confesso que não tenho nenhum slipper (ainda), mas começo a ter (muita) vontade de usar. Outro calçado também trazida dos armários masculinos que fez, e ainda faz bastante sucesso, são os Oxfords que eu aderí (comprei vários) e passei a adorar. Quem sabe com esse não vai ser a mesma coisa?

Os mocassins também estão aparecendo bastante por aí com uma nova releitura. Vamos ficar de olho.

Beijo!

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Espadrilha: o calçado do verão

Em todo lugar a gente encontra facilmente vários modelos variados de espadrilha (ou espadrille). Desde as mais altas plataformas, até sapatilhas e anabelas baixinhas (as que eu prefiro).
A principal característica desse calçado é seu solado feito ou encapado com corda e a parte de cima confeccionada em lona ou tecido.


A história desse calçado é curiosa. Aqui no Brasil a gente tem chamado de Espadilha, mas o nome mesmo é Espadrille. Daí a gente pensa que a origem dela é francesa, mas não é.
A verdade é que a ideia de trançar espartos (um tipo de planta que se assemelha à palha) nasceu na Espanha, que até hoje permanece como o principal produtor do modelo. Separei alguns modelos para a gente se inspirar.

Como Usar

Erika . Jay . Unacanella

Analisa . Maria . Kaitlin

Legal é misturar tendências, como na foto acima, listras e espadrilha.

Tem modelos para todos os gostos e estilos. Já experimentei várias mas ainda não comprei a minha espadrilha. Quero comprar uma anabela cor bege ou vermelha. E você, aderiu?

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Melissa 2009 – Campanha de inverno!

Ano passado a Madrinha da Melissa foi a Rainha do Punk, Vivienne Westwood (E algo de Zaha Hadid). Ela amadrinhou modelos como a Mary Jane(Linda!), Ultragirl…
Nesse ano de 2009, ela ainda vem com alguns modelos, como a Lady Dragon com um coração no bico da sandália, a Three Straps.
Sua coleção leva o nome de Anglomania.
Mas o cargo de madrinha foi passado para a africana Esther Mahlangu, que fará parte da coleção chamada de Afromania.

Durante o São Paulo Fashion Week deste ano, no lounge da Melissa, modelos de sandálias Ultragirl com padronagem exclusiva criada pela Ésther, serão destribuídas entre os VIP’s.

A fachada da loja principal da Melissa (Galeria Melissa, que fica na rua Oscar Freire, em SP) no país, também já está entrando na nova onda da campanha.

EDIT:
Li comentários de que o estilista de pisantes mais famoso do país, Fernando Pires, também será padrinho da nova coleção. Será?

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